おはようございます

 

昨日は七草の日でしたね

 

七草がゆとは、春の七草のセリ、ナズナ、ゴギョウ（母子草）ハコベラ、ホトケノザ（田平子）、スズナ（かぶ）、スズシロ（大根）が入ったお粥です。

 

　正月のごちそうで疲れた胃をいたわったり、縁が少ない冬の栄養源として、ビタミンを補給する意味があります。

 

と、書いてありました

 

なので、家でも七草がゆを作ってもらいました

 

 

確かに優しくて、胃がととのったように思います

 

昔の人はすごいですね

 

経験から、いろんな知識があって

 

こういうのは、ぜひ残していきたいです

 

それでは